那快步走差不多要多久见效呢？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 02:23
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-17 11:42
那快步走差不多要多久见效呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-17 12:11
你好，建议饭后1小时左右可以快步走，可持续20分钟左右，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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