艾灸 关元 神阙 足三里的顺序??

艾灸 关元 神阙 足三里的顺序??

你好，这三个穴位都可以去灸，顺序没有严格要求，也都不在同一条经络上，如果非要讲顺序的话，应该从足三里开始往上灸就可以了。 关元也是常用的针灸穴位，适合艾条灸，有壮阳的效果。 冬天时最适合灸的了，可以温通经脉，散寒，起到温阳的作用。 延年益寿保健灸穴位: 足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。 分组:第一组，关元、气海、左侧足三里;第二组，关元、气海、右侧足三里。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！