清蒸白鲫鱼怎么做好吃
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 17:13
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-11-08 00:41
清蒸白鲫鱼怎么做好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-11-08 02:01
前言营养功效：鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用鲫鱼，有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气、补肝养目、健脑益智的功效。食用禁忌：鱼子中胆固醇含量较高，故高血脂、高胆固醇者应忌食。
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