打篮球和蛙跳，很伤膝盖吗？有多伤？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 23:42
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-16 13:27
打篮球和蛙跳，很伤膝盖吗？有多伤？
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-16 15:04
你试试把腿放平，拿手动动你膝盖上面那个骨头盖，如果能活动，说明你的膝盖没大碍。但如果你没成年，身体还没发育完，最好不要老做蛙跳。打篮球对膝盖没什么大事，但要注意你在落地时不要拿脚后跟着地，这样对膝盖很不好。你可以带个护膝之类的。打完球可以热敷一下
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