老年人吃什么补钙的效果最好？
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 09:27
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-17 16:23
老年人吃什么补钙的效果最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-17 17:20
老年人严重缺钙的主要原因是食物单调，因此要提倡多食含钙丰富的食物.也可以药补，中药、西药都有效。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-10-17 20:16
中药补钙对老年人也是很有效的。传统中药中富含钙的药物有两类，一类是矿物药，如石膏、龙骨、阳起石、代赭石等；另一类是富含钙质的天然生物，如牡蛎、珍珠母、龟板等。
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-17 18:38
可以服用维生素D和碳酸钙组合而成的钙之缘片是很有效果的哦！
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