牛奶苹果香蕉怎么搭配可以有减肥的效果
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 11:28
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-17 19:41
牛奶苹果香蕉怎么搭配可以有减肥的效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-17 20:29
嗯~据我的亲身经验来说（别人的方法我不知道，呵呵~）我觉得香蕉吃多了减不了肥，因为它含的淀粉和糖分太多，呵呵~牛奶和苹果是很好的减肥品，早上吃牛奶一杯+苹果一个，中午正常饮食，晚上吃一个苹果，不吃主食，这样应该能减不少！如果便秘的话，我建议吃柚子和玉米，少吃橘子，因为它的糖分含量也高！呵呵~
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息