这阵子老晚睡早起的，白天也不会犯困什么
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 13:21
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-19 07:08
这阵子老晚睡早起的，白天也不会犯困什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-19 08:33
建议：精神紧张、兴奋、压力过大会造成这种情况的。加强锻炼，尽量在白天的时候不休息，冬季晚上泡脚，促进血液循环，加杯热牛奶，会帮助你的！
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-10-19 09:59
建议：你好，出现这种情况有多长时间了，另外心理有无特殊的事情发生？如果压力过大，容易造成失眠。首先注意观察身体有无其它不适，然后合理饮食，适当运动，让自己忙起来，也许会好一些。尽量不要晚睡，可以养成早睡早起的习惯。
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