每天都感到很瞌睡怎么回事
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 05:11
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-18 19:13
每天都感到很瞌睡怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-18 19:32
睡多了呗，我原来跟你一样的。
解决方法：1： 饮食治疗 多吃水果 含维生素多的 2：平时认真学习，少熬夜，少玩电脑
3：意志疗法的：定好闹钟 ，准备好足够的睡眠时间后，（晚上休息大于6到7 小时，中午半小时到1小时就够了）闹钟一响就起来，不管当时多困一定要坚持起来，记住是一定，像这样硬改个一个星期就好了...........总的来说是习惯问题
解决方法：1： 饮食治疗 多吃水果 含维生素多的 2：平时认真学习，少熬夜，少玩电脑
3：意志疗法的：定好闹钟 ，准备好足够的睡眠时间后，（晚上休息大于6到7 小时，中午半小时到1小时就够了）闹钟一响就起来，不管当时多困一定要坚持起来，记住是一定，像这样硬改个一个星期就好了...........总的来说是习惯问题
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