跑步机变速跑怎么设置？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 17:26
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-19 05:59
跑步机变速跑怎么设置？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒者煙囻
- 2021-10-19 06:16
跑步机上有有一个向上的箭头，是加速，向下的箭头是减速。问问私教吧，可能每个健身房的跑步机设置不一样。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-10-19 08:21
跑步机上有有一个向上的箭头，是加速，向下的箭头是减速。问问私教吧，可能每个健身房的跑步机设置不一样。
先慢后快适用于一切跑步的人群，有人一跑就图快，这是错误的。人从慢走到奔跑是需要一个过程的，这个过程可以帮助人唤醒自身肌肉，避免运动损伤。
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-19 07:32
跑步机变速跑设置： 不同的跑步机调速方法不同，通常来讲是在跑步机面板中间的地方有一个加号和一个减号，加号是增加跑步机的速度，减号则是减缓跑步机的速度。
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