晚上睡觉前敲胆经好吗 能减肥吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 10:54
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-08 17:01
晚上睡觉前敲胆经好吗 能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-11-08 18:09
从中医理论上来说是可以。其实，减肥的话，首先不要想着用节食来减肥，那样只会适得其反。养成一个良好的生活习惯，平常保持心情愉快，多吃素菜类食物，少吃肉类，想不减肥都难。这一朋友每天晚上9点左右睡觉，早上6点起床，然后坚持吃素，这样坚持了半年多，瘦了将近10斤
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