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关于水果的瘦身食谱怎么做,知道的推荐下,谢谢

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-11-08 07:49
  • 提问者网友:城市野鹿
  • 2021-11-08 01:08
关于水果的瘦身食谱怎么做,知道的推荐下,谢谢
最佳答案
  • 二级知识专家网友:北方的南先生
  • 2021-11-08 01:23
水果的瘦身食谱有很多,最容易减肥的水果是奇异果,香蕉和木瓜。一种是将香蕉,奇异果和西瓜切小丁,加入适当的少许牛奶,一勺蜂蜜,再加上适量的甜沙拉,一起搅拌均匀即可,它的瘦身功效很好。再就是可以将水果榨成奶昔,用芒果一个,木瓜2片,纯牛奶一杯,冰糖和冰块少许,将这些东西都一起用榨汁机榨,,弄好后放入少量的冰块即可,这样的搭配有益胃和瘦身功效,还是美容佳品,可以尝试下。如果想瘦身效果更好一些,那就建议试试蔬菜沙拉,胡萝卜丝,黄瓜丝,白菜叶,西红柿片,可以根据自己的口味加几块西瓜,用足够的沙拉将其拌匀,食用即可,方便且健康。
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