减小腹赘肉的方法
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 03:47
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-17 16:32
减小腹赘肉的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-17 17:03
吃完饭站30分钟，防止脂肪堆积。躺平，两手放于脑后，两腿弯曲抬起做蹬自行车的动作，做时脚尖微勾100下，或者躺平腿伸直一起快抬起45度，慢放下20次坚持肯定会有效果，我就是这么瘦下来的。
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