喝雀巢咖啡能减肥吗
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 00:17
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-13 12:39
喝雀巢咖啡能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-13 13:35
建议：咖啡有兴奋神经提神作用，咖啡热量高，没有减肥功效。减肥过程是身体能量改变过程，对身体会有一定的损害，减肥过程要保证有营养修复。
健康有效的减重应该是低热量均衡营养饮食，保证供给身体均衡的营养，摄入的热量低于消耗的热量，让细胞有活力消耗脂肪，健康减脂肪，提升肌肉，让身体变成易瘦体质。
健康有效的减重应该是低热量均衡营养饮食，保证供给身体均衡的营养，摄入的热量低于消耗的热量，让细胞有活力消耗脂肪，健康减脂肪，提升肌肉，让身体变成易瘦体质。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-10-13 14:28
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