是充分休息啊 还是 边放松边训练啊
离考试还有3天了 怎么可以充分休息啊
我怕考试那天失常 发挥不出来 怕比训练时测的成绩还差
到底得怎么办啊 求求各位高手 帮一下这个忙 谢谢了
体育考试前3天该怎么办？
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-04-27 21:55
- 提问者网友：虛偽丶靜
- 2021-04-27 12:13
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-04-27 13:07
不要太紧张，也不要
给自己压力，平时多活动活动，也不要去剧
烈运动，以免损害身体
考试前可吃些高能量的东西，巧克力之类的
以上个人建议，希望对你有帮助
也祝你考出好成绩
全部回答
- 1楼网友：专属的偏见
- 2021-04-27 14:42
充分休息，保持常规体能活动考试前做好准备运动
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