坐月子最好不要看手机吗

坐月子最好不要看手机吗

你好。玩手机上网，有些家长担心辐射会宝宝产生副作用，其实，这些电子产品的辐射值是可以忽略不计的。但是，建议月子里的妈妈要适当控制使用手机和上网的时间。坐月子最重要的一件事就是休养身体，如果过度用神，或者姿势不当，都对恢复不利。

坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。另外，产妇不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。

可以用电脑和手机，但是要适当，玩电脑最好不要坐时间长了，这样容易腰疼。玩手机也是一样，接听电话没什么问题，但是长时间玩手机尽量避免。至于老家说法肯定是有问题的，因为，以前也没有手机和电脑呀，有些长辈猜测因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病，根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁，经常用眼玩游戏或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以在玩电脑还有手机时要注意。

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