夏天吃什么好?

答案:4 悬赏:80

解决时间 2021-11-08 07:35

提问者网友：刺鸟
2021-11-08 00:46

夏天吃什么好?

最佳答案

二级知识专家网友：七十二街
2021-11-08 01:08

老一辈的经验：冬吃萝卜夏吃姜，不怕医生开药方。不过还是要多吃水果，饱口福喽·

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1楼网友：佘樂
2021-11-08 03:50

多吃点咸的，夏天流汗多，不及时补充盐分会受不了的，严重的还会头晕目眩，中暑．

2楼网友：长青诗
2021-11-08 03:43

多吃蔬菜,水果,绿豆汤,冬瓜汤等降温食品.

3楼网友：渊鱼
2021-11-08 02:09

蔬菜水果啊!我没有什么特别的想法!我觉得人到了夏季就不是很容易饿,就拿我来讲吧,一天也就吃一到两餐,当然,这样也是不对的!所以我建议你在不饿的时候就用水果来代替好了!西瓜,清热去火,但出多了就比较容易上火了,西红柿可是好东西啊,我每次都是睡了午觉后(我一般不爱开空调,身体不好)会很热,但我从不喝凉水也不吃冷饮的,从冰箱拿个西红柿出来吃,哇,简直爽呆了,又有益健康!我还很喜欢吃苦瓜!蘸酱吃,去火,而且可以减肥!我夏天最喜欢的就是吃这些了!你也试试吧!

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