五年级去吴江军训，要带些什么东西？（冬天）

五年级去吴江军训，要带些什么东西？（冬天）

军训所需物品及其注意事项


1、 床上用品、衣物【注意※因学校而异】

棉被/褥子（棉被才能叠出“豆腐块儿”）；

七套内衣、纯棉白袜子（据说有些教官要求严苛）/短袖纯棉T恤/外套（为可能有的站岗做准备）；


爱美的女生应该再带一套自己的衣服，军训演出的时候可能会需要穿到呐~
两双运动鞋（下雨需要备用）/拖鞋（洗漱的时候可以让脚放松一下）；


2、 防晒、防叮咬、清凉

防晒霜/

*挑选注意事项：

准确的皮肤测试：油性——水状/干性——霜状/中性——乳液状

PA值

SPF值：普通皮肤8~12/白皙皮肤30（一个SPF值约对应10~15分钟的防晒时间）

抗水性能

*使用注意事项：

出门前20~30分钟使用为宜

汗水冲掉防晒品应隔几个小时再涂

每个部位都要涂，涂够一定量：2mg/cm2

防晒指数越高，产品越油

※男生们注意，也许你们会觉得涂防晒霜是一件很娘的事情，但是还是涂一点保险，而且现在有专门为男士设计的防晒霜哟~


防叮咬：花露水（小瓶装、喷雾状，也可以去买喷雾瓶子）/清凉油（防叮咬、眩晕）

清凉用品：爽身粉/茶叶香包（放在鞋子里，第二天穿会很舒服~）


3、 创伤

创口贴/酒精棉/润喉片/腹泻药【注意※因人而异】


4、 清洁、整理用品

纸巾/（湿巾）

洗发水/沐浴露/小管洗面奶

毛巾三块

梳子/镜子/卡子（女生把头发扎得利利索索地比较舒服）


5、 食品

酸梅/清凉糖（发晕的时候含两颗会舒服一些）

饭盒（要好刷）/水壶


6、 辅助用品

笔记本和笔（互留联系方式）

小手电（小闹钟）（晚上起来用；如果是不容易被叫醒的体质，要带闹钟）/塑料袋（装脏衣服和偷买的东西等）

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