怎么才能让自己快速入睡?
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-04-27 13:29
- 提问者网友：温柔又任性
- 2021-04-26 22:04
怎么才能让自己快速入睡?
最佳答案
- 二级知识专家网友：嗷呜我不好爱
- 2021-04-26 23:41
临睡前吃苹果一个或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-04-27 01:17
不要瞎想，把心静下来，不一会就睡着了
- 2楼网友：我叫很个性
- 2021-04-27 00:30
买个香熏灯吧、
晚上入睡时可以用薰衣草精油，
让你在迷人香气中安静入眠。
- 3楼网友：滚出爷的世界
- 2021-04-26 23:52
睡觉前看书。会很快哦！
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