很希望能够成功的减肥，有好办法的给我推荐吗？

答案:5 悬赏:0

解决时间 2021-04-27 21:15

提问者网友：温柔又任性
2021-04-26 21:38

我减肥很久了都没有成功，一直在寻找着更加好的减肥方法，谁是减肥成功的经验者啊，给点好主意吧。

最佳答案

二级知识专家网友：努力只為明天
2021-04-26 22:19

减肥最重要的一点就是有较强的毅力，虽然每个人都会这么说，听起来也很俗，但这就是事实只要能保证每天消耗的热量大于你摄入的就能达到降体重的目的我现在也在减肥，我是这样安排的。早饭 1片面包半斤牛奶一个鸡蛋午饭：半个玉米面饼子，一个西红柿。晚饭半个玉米饼子水煮西兰花放不点盐。晚上8点开始满跑步50分钟主食和蔬菜你可以换样式。我对自己是比较苛刻的，不知道你能不能受的了，效果还算不错的简单实用，现在网上有个纤丽芦荟百合产品，纯中药的，没有副作用，效果还非常好，挺不错的，你可以试试，一个月轻松减掉15斤不是梦。祝你早日减肥成功！

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1楼网友：如果这是命
2021-04-27 02:08

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药1年多了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

2楼网友：末路丶一枝花
2021-04-27 01:30

不吃饭减肥，我觉得饿得慌。运动减肥，我觉得累得很。吸脂减肥，我觉得挺恐怖。吃药减肥，试了好多了，不是没效就是伤身。喝NE减肥茶，轻轻松松减了16斤，还没副作用。乐购时尚网有卖，你可以去看看。没有副作用，不拉肚子不反弹，男生女生都可以用，超级好用的东西，我就试过，所以推荐给你，希望你早日减肥成功！！646788

3楼网友：陪我到地狱流浪
2021-04-27 00:12

你好，新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。另外，我们应该多关注总体的膳食，看看总体饮食是否适量、营养均衡。总体饮食的影响比单个食物的特殊功效影响大的多，而把希望寄托在某一个食物上，只吃某一种东西，容易营养缺乏，因为任何一种食物都不能给我们提供需要的所有营养。我们不应该过分追求减肥食物，而应该均衡饮食、多多选择健康自然的食物（尽量从薄荷核心食物库选择适合的食物）、规律运动，这样就可以持续有效地减肥。所以，我们应该多吃自然健康的减肥食物。 <燃脂|博|士减肥胶囊>减肥效果服用一个月：较为肥胖者可减掉12-25斤左右，轻微者则达到自己理想的身材体重减少15斤左右，同时体内的血管血液畅通，并抑制脂肪在肝脏内的合成，无任何副作用，浑身充满活力,再现动人身材。推荐：<燃脂|博|士减肥胶囊>

4楼网友：抱不住太阳的深海
2021-04-26 23:29

我用的是红莲荷叶真的好用你试试不好用的话你来骂我我现在都停用一个多月了还是这

么瘦我还想接着喝呢感觉喝完皮肤也很好呢还想美美容啊！哈哈！你去试试吧挺便宜

的！

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