晚上睡觉前喝杯热牛奶，哪种更好???
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 03:27
- 提问者网友：美人性情
- 2021-11-08 07:04
晚上睡觉前喝杯热牛奶，哪种更好???
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-11-08 07:38
首先你身体健康没有特殊需要(比如补钙、有无乳糖不耐症、胃有无问题、高血脂)最好喝液体奶。牛奶可以用微波炉加热，但是不能带原包装(倒在微波炉可以用的容器中，不要加盖)，另外加热的时间要掌握好(会溢)。其实最好的加热方法是用你喜欢的温度的温水带整体包装(不破坏包装的情况下，且一次可以饮用完的)浸泡后饮用(屋顶包的不能用这种方式加热)。
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