最近一直睡不好，睡不踏实，怀孕6个月
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 07:50
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-13 20:02
最近一直睡不好，睡不踏实，怀孕6个月
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-13 20:54
你好，随着胎龄的增加，宝宝越来越大，准妈妈的身体负担也越来越大，孕晚期很容易睡不好觉。孕妈妈平时要注意营养和休息，保持心情愉悦。白天应适当活动，如散步；经常和朋友聊天，多聊点开心的事，以放松心情；另外睡前可以听点舒缓的音乐。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-10-13 21:46
考虑是神经衰弱的可能性大。建议避免精神紧张，按时作息，避免吃辛辣刺激性饮食。可以服用谷维素、维生素B1等治疗。
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