男生 怎么把肚子肥肉怎么减下去，我一个仰卧起坐也坐不起。
答案:9 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 19:45
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-19 04:09
男生 怎么把肚子肥肉怎么减下去，我一个仰卧起坐也坐不起。
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-10-19 05:36
可以用减肥产品的
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-19 11:50
走步，而且是快走。比如上班走到单位需要1小时，坚持一年就行。
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-19 10:16
跑步跳绳减肥不错的..
- 3楼网友：春色三分
- 2021-10-19 09:37
天生的话就慢慢锻炼因为那是你天生的就像一个人天生长那样整容是强制改造，一不小心就毁容，如果是啤酒肚，脂肪的话我建议先锻炼腿吧- -
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-10-19 09:04
那就先去跑步吧
然后每天坚持，总会做的了
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-10-19 07:48
.。。多出去跑跑步吧
- 6楼网友：廢物販賣機
- 2021-10-19 07:38
仰卧起坐是增加你的肌肉 你要实在懒得动买个塑腰带那种的 就绑在肚子上
- 7楼网友：北方的南先生
- 2021-10-19 07:17
仰卧起坐做不起没关系，因为它是属于无氧运动，本身的作用是增股和加强腰腹力量的。想减脂就要进行有氧运动，跑步就可以
- 8楼网友：青灯有味
- 2021-10-19 06:14
我建议你先是做有氧运动每天慢跑或者快走40分钟以上少吃高热量食物多喝水每天6点以后就不要再吃东西了用不了一个月你就会见到惊喜。
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