我最近身体很亚健康，请问有什么方法恢复如常吗？

答案:5 悬赏:60

解决时间 2021-04-27 19:58

提问者网友：猖狂醉薇
2021-04-27 10:44

或者能不能吃中药之类的?

最佳答案

二级知识专家网友：浪者不回头
2021-04-27 11:50

适量的吃些敌敌畏.并多运动.大量岀汗为佳

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1楼网友：而你却相形见绌
2021-04-27 16:06

人体是有细胞组成的，当细胞需要的养分不够时细胞就会营养不足产生亚健康状态，甚至死亡，细胞与细胞相连接的物质叫做复合多糖，世界公认的细胞营养补充剂，要改善身体亚健康状态要从营养细胞开始，无限极的增建口服液主要成分为复合多糖，滋养细胞，激活细胞，排除已经死亡细胞的，只有细胞健康了，身体才会回复，建议不妨试一下，效果很明显

2楼网友：爱情是怎么炼成的
2021-04-27 14:56

吃好，喝好，玩好，休息好

3楼网友：duile
2021-04-27 13:29

请个一个月的假出去放松放松，别跟旅游团就好了，每天睡到自然醒。

4楼网友：為→妳鎖鈊
2021-04-27 12:08

首先要有良好的生活习惯，平时不要通宵，不要劳累过度，不要吃不健康的食物，不要劳神伤心，更不要饮食不当或不吃。平时多吃果蔬为身体体供充足的维生素和微量元素，多食肉类和蛋白质食物，肉类可多吃牛肉兔肉鸡肉羊肉，也可以做些简单的户外活动强健身体。

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