如何瘦大腿？如何瘦大腿？如何瘦大腿？？？
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 23:09
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-11-07 23:50
如何瘦大腿？如何瘦大腿？如何瘦大腿？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-11-08 00:00
均衡饮食坚持运动锻炼
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-11-08 01:37
骑自行车
- 2楼网友：一秋
- 2021-11-08 00:16
慢跑
- 3楼网友：平生事
- 2021-11-08 00:05
仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. 2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) 3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.
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