秋季口干舌燥。吃什么水果有益健康？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 07:20
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-18 02:38
秋季口干舌燥。吃什么水果有益健康？
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-18 03:38
秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，人体易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。只要按照以上方法进行选择，就可得到缓解和帮助。
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