黑木耳都有哪些营养价值?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 06:35
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-11-08 00:39
黑木耳都有哪些营养价值?
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-11-08 00:56
优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的
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