怎么吃、怎么锻炼才能瘦身？最好也瘦脸
答案:11 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 12:48
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-10-16 06:22
怎么吃、怎么锻炼才能瘦身？最好也瘦脸
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-10-16 07:07
吃肉、蛋、菜、奶主食，每天坚持活动一小时
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-10-16 17:32
真的就是存茶淡饭就可以了
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-10-16 16:26
少食，一粗纤维食物为主。加科学锻炼。
- 3楼网友：佘樂
- 2021-10-16 14:54
粗茶淡饭、每天健身一小时。
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-10-16 14:03
合理膳食，合理锻炼身体，养成良好的生活习惯
- 5楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-16 13:15
简餐疗法，一日一餐，周末不餐
- 6楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-16 11:47
开始不可能能直接针对你的腰，前期会是全身性的锻炼，有氧加力量训练相结合，在饮食上少吃多餐，不错或者少吃油腻的，多吃高蛋白的，而且瘦一般都是先从脸开始瘦，另外加你坚持。
- 7楼网友：思契十里
- 2021-10-16 10:13
饥恶加运动，多吃蔬菜水果，少吃高胆固醇的食物
- 8楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-16 09:23
少食多餐。坚持锻炼。
- 9楼网友：由着我着迷
- 2021-10-16 08:35
控制饮食，多做运动。
- 10楼网友：酒者煙囻
- 2021-10-16 07:29
适当运动 控制饮食 游泳爬山
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息