为什么我一站起来就会头晕啊？

呃小时候不是这样……现在好像……好晕的，有次感冒去医院，医生说我是贫血，是不是跟头云有关系捏（注意啊，我现在才15额，别当我是更年期的！！！）

一过性贫血，防治青少年缺铁性贫血有如下措施：首先，膳食要平衡，蛋白质含量要丰富，多吃含铁较多的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、芝麻酱、蛋黄、豆类等，特别是动物性食物中的铁，不但铁含量高且不易受其他膳食因素的影响，吸收率高，是膳食铁的很好来源；其次，积极治疗引起贫血的疾病；再次，对于血红蛋白低于120克/升者，须口服铁剂治疗，也可同时加服维生素C促进铁的吸收；最后，经常锻炼的少女，应遵守科学的锻炼原则，合理安排运动量。▲

身体处于亚健康状态，贫血是肯定的。另外是因为供血不好，突然站起来供应大脑的血液跟不上，所以有头晕症状，要多吃一些补血的，注意锻炼身体。

就是贫血，是因为你长时间蹲着不起来，突然一下站起来，你的血液供应不到你的头部而产生的晕眩,等到时间久一点就会好。

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