女生在来大姨妈期间要注意些什么问题？

不能吃辛辣的 甜的 要注意保暖 不要用冷水洗头洗澡

要注意身体的保暖，特别是脚，寒从脚起，不要吃刺激性的食物，多吃点清淡的，用个静/络美会觉得舒服点，心情也要愉悦点，可以多喝点红糖水的

个人卫生问题

你好，月经期间要注意的问题分两个方面，一方面是饮食的问题，月经期间，要注意忌口，不能吃生冷辛辣的东西，除此，偏凉性的例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。另一方面是个人卫生方面，在经期，要注意勤换卫生棉，并且要尽量保持私处卫生。