什么方法戒烟最有效？
答案:7 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 07:28
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-18 15:52
什么方法戒烟最有效？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-18 16:49
本人今年1月成功戒烟。基本上我不会选择花生瓜子 因为戒烟时免疫力底下 吃油脂大的东西比较容易上火，引起口腔溃疡，痰会比以往多一些，建议吃水果，喝茶。健康清肺排毒，水果可以选择白色的，希望您早日成功戒烟。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-10-18 21:33
幻想自己得了癌症
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-10-18 20:44
每天想一想抽烟抽的费都黑了的样子
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-10-18 20:25
不抽
- 4楼网友：底特律间谍
- 2021-10-18 19:41
先减少吸烟的量 用口香糖或者是别的东西取代烟，想抽烟了就嚼一块，当然还在于坚持
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-10-18 18:39
很简单，有决心就行。
- 6楼网友：人類模型
- 2021-10-18 18:03
替代法。现在普遍尝试这种方法戒烟、酒。我爷爷就是用茶和饮料代替酒戒掉酗酒的坏习惯
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