请教一下，常见宝宝辅食制作方法？

请教一下，常见宝宝辅食制作方法？

给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。南瓜糊、蜂蜜藕、苹果泥等都是很好的润燥辅食。

其实8个月大的宝宝是可以添加鸭肉这些辅食了，你可以将鸭肉剁碎了或弄成泥，再蒸给小孩吃，这就可以了。或者可以用鸭肉来煲汤给小孩喝，都是可以的。但是需要注意的是，小孩在感冒时，不要给小孩吃鸭肉，这会使小孩的减情加重的。而在秋天时，你也可以多给小孩喝冰糖雪梨水，这也是可以去秋燥的。

当宝宝长到8个月大的时候，辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候，品种要丰富，也可以吃一些富含蛋白质的食品了，如豆腐、鱼肉等。需要注意的是，在吃鱼、肉的时候，要避免过分油腻，最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥，如果宝宝不喜欢喝粥，也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克，牛肉所含铁质每100克就有3毫克，是辅食中很好的铁质来源。

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