怎样才可以让睡眠好一点？
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-04-28 09:15
- 提问者网友：巴黎塔下许过得承诺
- 2021-04-27 23:20
怎样才可以让睡眠好一点？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狠傷凤凰
- 2021-04-27 23:43
少去想些烦心的事，
全部回答
- 1楼网友：青春如此荒謬
- 2021-04-28 03:36
白天开心点
多运动
晚上睡觉前段时间不要做大的运动
不要做另人兴奋的运动
不要睡的太晚 以免耽误瞌睡
- 2楼网友：都不是誰的誰
- 2021-04-28 02:18
你是因为什么原因不好
- 3楼网友：甜野猫
- 2021-04-28 01:24
把房间弄的暗点、
- 4楼网友：安稳不如野
- 2021-04-28 00:24
睡觉前 喝点牛奶！
希望采纳
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