睡不著～急得想挠墻！ 有什麼快速入眠方法麼？ 急 在线等等
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 20:51
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-11-08 07:29
睡不著～急得想挠墻！ 有什麼快速入眠方法麼？ 急 在线等等
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-11-08 08:31
鲜果皮治失眠：将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-11-08 09:14
建议多运动睡前不要想太多事情，适量喝点酒可以帮助睡眠的。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-11-08 08:57
喝杯牛奶，然后看看书。
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