夏天吃羊肉好吗
- 提问者网友:孤凫
- 2021-10-17 03:24
- 二级知识专家网友:千夜
- 2021-10-17 04:31
很多人认为羊肉的火气很大,适合冬令进补,夏天食用则不合时宜。其实不然,只要烹调方法得当,夏季吃羊肉既能得到营养,又不会上火。
近年来,人们为了躲避夏季的炎热,越来越离不开空调;同时,很多女青年以刨冰、冰镇饮料、冰淇淋为解暑之物,整日冰不离手。而长时间吹空调和大量食用冷饮,给都市人带来了一种新的疾病——冷病综合征。由于女性普遍运动量少于男性,在生理上又属于阴性之体,阳气先天不足,所以基础代谢较男性低,血液循环比男性缓慢,特别是四肢末端,由于离心脏(中医认为心属火)较远,阳气缺乏,血液循环较差,容易出现腰、背、手足冰冷,胃痛,消化不良,肢疲软无力等不适。对于患有冷病综合征的女性,在夏季吃些羊肉是很有益处的。
夏天吃羊肉,只要采用清淡的烹调方式、菜谱的设计和进食的方法,便是最佳的温性 夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜羊肉洗净,放入沸水中煮开后,将沸水倒掉,再倒入沸水,只放少许的食盐、大葱、生姜。这种制作的羊肉,味道鲜美,不油腻,又因不含辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。
夏天吃羊肉,只要采用清淡的烹调方式、菜谱的设计和进食的方法,便是最佳的温性 夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净,放入沸水中煮开后,将沸水倒掉,再倒入沸水,只放少许的食盐、大葱、生姜。这种制作的牛羊肉,味道鲜美,不油腻,又因不含辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。 夏季购买牛羊肉如何鉴别质量呢 一闻,新鲜肉具有正常的气味,软次的肉有一股氨味或酸味。二摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。三看,看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色、次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。 进补食品
- 1楼网友:冷風如刀
- 2021-10-17 11:56
上火啊,冬天吃好
- 2楼网友:神也偏爱
- 2021-10-17 11:48
- 3楼网友:七十二街
- 2021-10-17 10:39
不好,。羊肉火气太大了,不适合夏天吃
- 4楼网友:忘川信使
- 2021-10-17 09:31
好是好,但是你要看是羊肉还是老鼠肉
- 5楼网友:青尢
- 2021-10-17 08:08
不好,具有补性
- 6楼网友:慢性怪人
- 2021-10-17 07:26
不好,。羊肉火气太大了,不适合夏天吃最好多吃点水果
- 7楼网友:末日狂欢
- 2021-10-17 05:49