小孩早饭吃什么好

儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

孩子顺口就行，不要那么多讲究，弄的孩子不愿吃饭

多大的小孩呀，3岁以下吃一些易消化的比较好

愿意吃什么吃什么呗。

可以变换着做给小孩吃，早餐以稀饭为主。如小米粥、绿豆粥、南瓜粥，肉粥、菜泥粥等等。