听说冬天多吃黑芝麻黑芝麻糊对身体好，真的假的？

听说冬天多吃黑芝麻黑芝麻糊对身体好，真的假的？

黑 芝 麻 营 养 价 值 没 得 说 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 肯 定 也 不 错 ， 当 然 也 不 用 多 吃 ， 养 生 肯 定 是 要 均 衡 的 食 用 才 行 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 日 常 每 天 食 用 1 - 2 包 就 可 以 了 。

这个问题有诚意追答南方黑芝麻糊肯定也不错，当然也不用多吃，养生肯定是要均衡的食用才行........................................................................................................................................................................................................................................................................

我 觉 得 可 以 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 是 以 黑 芝 麻 为 主 料 的 ， 而 黑 芝 麻 具 有 补 肝 肾 ， 益 精 血 ， 润 肠 燥 等 功 效 ， 冬 日 食 用 很 适 合 的 哦 。

根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生补肾会有事半功倍的效果。黑芝麻自古以来被视为补肾佳品，对于没有太多时间料理黑芝麻的上班族来说，以黑芝麻为主料的南方黑芝麻糊非常适合用来日常食补。近年来，南方黑芝麻糊还推出了即开即饮的罐装糊，成为了白领人群最喜欢的南方黑芝麻糊产品。罐装糊味道和袋装糊一样香浓，口感上则更加爽滑，作为两餐之间的加餐或者下午茶再适合不过。
冬季气候寒冷，寒气凝滞，易导致体内气血不畅，带来便秘等问题。黑芝麻含有丰富的油脂，这些油脂被人体吸收后可以覆盖胃黏膜上的上皮细胞，达到刺激肠道蠕动的效果。南方黑芝麻糊的制作工艺最大程度地保留了黑芝麻的营养成分，冬季多吃点南方黑芝麻糊，可以润肠通便，有效缓解便秘。

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