跑完步 很想吐
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 22:24
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-10-19 00:15
跑完步 很想吐
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-19 00:49
你可能是低血糖了，跑完后不要马上静止下来，
运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降，从而引发头晕，作呕的症状，严重时还可能抽搐！
LZ这么肯定不是病，那应该是纯粹的血糖低而已
有这种感觉后最好喝一杯淡糖水，在阴凉地方休息。反而可能使你呕吐！ 要加强煅练！如一辆摩托车，起步平稳油门缓和，不会伤机头，但车子一发动后就尽油门冲，机油还没都没润滑到，不重伤才怪
运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降，从而引发头晕，作呕的症状，严重时还可能抽搐！
LZ这么肯定不是病，那应该是纯粹的血糖低而已
有这种感觉后最好喝一杯淡糖水，在阴凉地方休息。反而可能使你呕吐！ 要加强煅练！如一辆摩托车，起步平稳油门缓和，不会伤机头，但车子一发动后就尽油门冲，机油还没都没润滑到，不重伤才怪
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