经期腰酸背痛是怎么回事？

经期腰酸背痛是怎么回事？

经期腰痛是很多女性都会有的，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10％。腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。作为女性一定要注意休息，特别是那些日子，腰酸背痛是正常的，只要自己注意不要经常弯腰或对腰部大动作的事。 还有就是推荐你买个按摩垫吧，在家办公都可以使用， 富山RC-A3是根据人体工程学原理研制的新一代健康产品，通过推揉捏、温热对人体各部位进行按摩，促进软组织血液循环，新陈代谢，提高免疫力。起到消除疲劳，减轻肌肉疼痛，放松腰背部腿部的肌肉，改善新陈代谢、调节神经，使您保持旺盛的精力.从而被人们称为“绿色疗法”而备受青睐。

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