急!练哑铃时造成脖子拉伤如何让其尽快好起来!!!
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 00:31
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-17 15:08
急!练哑铃时造成脖子拉伤如何让其尽快好起来!!!
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-17 16:05
你好,建议你最近几天暂时不要做运动,做一些理疗,局部外用药就可以了.
理疗方面可以选择照神灯或者热敷等
局部用药可选用南洋理通外喷或者扶他林软膏局部涂擦.
如果觉得肌肉疼痛难以忍受,也可以口服鲁南贝特.
理疗方面可以选择照神灯或者热敷等
局部用药可选用南洋理通外喷或者扶他林软膏局部涂擦.
如果觉得肌肉疼痛难以忍受,也可以口服鲁南贝特.
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