缺乏锻炼咋办？
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 18:22
- 提问者网友：追忆成伤
- 2021-04-27 02:04
上班天天坐着，下班就睡觉，跑两步就跑不动了。
最佳答案
- 二级知识专家网友：怪咖小青年
- 2021-04-27 02:30
缺乏锻炼的最好办法就是加强锻炼 跑步的时候有一个时期叫做困难期 只要把那个时候挺过去了 就没问题了
全部回答
- 1楼网友：无字情书
- 2021-04-27 07:10
加强锻炼啊
- 2楼网友：偏爱自由
- 2021-04-27 06:07
请问你一日上班上几个小时呢？上夜班还是日班哦！这关系到你的健康问题哦～
- 3楼网友：抱不住太阳的深海
- 2021-04-27 05:40
那就在家里做运动，比如，床上运动。
- 4楼网友：湫止没有不同
- 2021-04-27 04:32
做在凳子上也可以锻炼，有时伸个懒腰也不错咯
- 5楼网友：一池湖水
- 2021-04-27 04:00
那就试着爬楼梯，也是一个不错的锻炼方式
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