是冬天减肥方便还是夏天方便,简单?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 16:23
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-14 05:42
是冬天减肥方便还是夏天方便,简单?
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-14 06:05
其实减肥不分气候，关键在于饮食，少吃高热量食品，不吃零食，保证一日三餐的正常，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜等高纤维食品，食量摄取蛋白质，少吃脂肪类东西。
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