晚上睡觉前喝纯牛奶对身体有好处吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 04:06
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-17 20:18
晚上睡觉前喝纯牛奶对身体有好处吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-17 21:16
1.它对老年人的睡眠更有益，有利于人们的休息和睡眠。
2.睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
3.睡前喝主要可以帮助睡眠。牛奶含脂量不高，不会导致发胖
望采纳，谢谢。
2.睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
3.睡前喝主要可以帮助睡眠。牛奶含脂量不高，不会导致发胖
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