该怎么快速减胳膊?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-09 04:01
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-08 16:45
该怎么快速减胳膊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-11-08 18:16
用运动来健康的自然瘦手臂方法:
1.手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这
个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四
十五次，可分开做。
3、另外可以配合 纤芊细 瘦手臂效果也很不错的哦!
希望你拥有漂亮的手臂。(*^__^*) 嘻嘻……!
1.手握哑铃或装满水(或砂)的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这
个动作。
2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四
十五次，可分开做。
3、另外可以配合 纤芊细 瘦手臂效果也很不错的哦!
希望你拥有漂亮的手臂。(*^__^*) 嘻嘻……!
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息