怎样测量身高？

怎样测量身高？

0. 测试意义身髙是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指 标。通过与体重、其他肢体长度及围、宽度指标的比例关系，可 以反映人体匀称度和体型特点，此外在计算身体指数、评价体格 特征和相对运动能力方面也有较为重要的应用价值和实际意义。1. 测试仪器电子或机械标准身髙计。使用前应用标准钢尺校正，lm的 误差不得大于0.1cm。同时应检查立柱与底板是否垂直、连接处 是否紧密、有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。0. 测试方法受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下 垂，足跟并拢，足尖分开成60°)。足跟、髁骨部及两肩胛间与立 柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，使其耳屏 上缘与两眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平 压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼 应与压板平面等高。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位， 填入方格内。电子身高计直接读显示屏上的数字并记录。0. 注意事项① 身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面 向光源。② 严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要 求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下 蹲，低于压板时应垫高。③ 板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头 顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。④ 读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防 碰坏。测试身高前，受试者不应进行体育活动和体力劳动。

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