肚子大怎么减

答案:10 悬赏:60

解决时间 2021-10-18 00:38

提问者网友：我的未来我做主
2021-10-17 05:23

肚子大怎么减

最佳答案

二级知识专家网友：未来江山和你
2021-10-17 06:05

我以前就是腰腹部的肉特多，就是经常坐着。在网上看到一款产品，叫荷叶瘦身养生茶，喝了几个月，效果还真不错。也喜欢那个茶的味道。运动减肥会反弹，吃药会有副作用，建议楼主可以试一下这款茶。

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1楼网友：夜余生
2021-10-17 15:04

仰卧起坐很有效，不防多试试

2楼网友：鸽屿
2021-10-17 13:28

我嫂子生过宝宝后，肚子也是大不行，一坐下来，肚子上都是游泳圈，前段时间见她是饭后不立马坐下来，会带着宝宝出去散散步，还早晚往肚子上涂抹塑魅婷，就这样把她的大肚子给减下来了

3楼网友：鸽屿
2021-10-17 12:24

我是很懒的，平时也没有什么时间运动的。最好还有不吃药就能减肥的秘方。嘿，还真被我找到了。瑞士NE减肥茶，喝茶就帮我减了18斤下来，挺美的我。我是找乐购时尚网买的，推荐你看看。好大力2009

4楼网友：神也偏爱
2021-10-17 11:28

多运动就行

5楼网友：一把行者刀
2021-10-17 10:15

吃好午餐吃少晚餐你是否想知道法国人保持苗条的秘诀？研究表明，其实法国人是在下午2点前就已摄入了一天中57%的热量，而英国人只摄取了37%，剩下的热量将留给晚上的大餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。要多做运动运动可以大大促进新陈代谢，健身教练说：当你早上起床时，你的新陈代谢水平在最低点，如果能在此时多做些运动，你将大大刺激新陈代谢并使之保持一天。一位坚持经常性运动的女性的新陈代谢将比根本不做运动的女性高30%，这就意味着她可以比你吃很多东西而不会发胖。停止无效的节食，开始吃好饭当你使自己每天摄入的热量减少到500克以内时，你的身体将会进入到饥饿状态，为应付饥饿，你的新陈代谢率将减缓大约20%，这意味着你的身体需要更少的热量。当你恢复到正常的饮食状态时，你的体重将增加得更快，因为你需要的热量少了。因此，必须吃好。那种过时的节食方法根本不起作用。

6楼网友：旧脸谱
2021-10-17 09:55

少喝啤酒，

7楼网友：上分大魔王
2021-10-17 09:23

加紧腰部运动。

8楼网友：七十二街
2021-10-17 08:07

除了做体能的运动减肥外，喝我公司生产的产品也能够马上见效哦！

9楼网友：duile
2021-10-17 07:31

去健身房锻炼吧，那里的健身教练会针对你人体形给你套减肥的方法的

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