三高人群能吃猪皮吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-09 06:12
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-11-08 15:02
三高人群能吃猪皮吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-11-08 15:45
多吃蔬菜，少吃油。盐。糖，蜂蜜可以适量吃点饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。三高人群不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
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