仙妮蕾德减肥

仙妮蕾德减肥

仙妮蕾德减肥的最佳搭配是:大即溶2盒,欣纤素3瓶,维体力3-6瓶,维体福餐包和餐条随量.
开始减肥计划时，可连续两个星期，每天2-3次，于用膳时进食4粒欣纤素,然后停用欣纤素，连续两个星期，每天3次，于餐前进食6-9粒维体力。如此交替进行。整日饮用欣乐即溶饮品。维体福餐条和餐包可作为代餐,(配合一些蔬菜水果,但一定要少吃单一碳水化合物等主食例如米面和淀粉类蔬菜),晚餐可以吃肉,肉以鸡和鱼等白肉最佳.必须配合每天或一周4次至少半小时的运动. 也就是说,4周可以算为一个周期,能减多少没有定论,因为每一个人的生化特性都是不一样的,体质是不一样的,生活习惯和饮食习惯也是不一样的.
滋润美体磨砂霜:富有最高级的草本配方，不仅调整您的肌肤并使其更结实，而且能够帮助消除身体各部位的多余脂肪。

用法:洗澡时将身体弄湿后，在脂肪多的部位(如腹部)使用“滋润美体磨砂霜”，依顺时针方向按摩5-10分钟(要稍微用点儿力)更可用做全身按摩，以达致深层洁净和滋润的效果。

注意:在食用以上产品期间忌油腻、甜、咸和米饭、面馒头、土豆、地瓜等碳水化合物食物。

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