经常带着绑腿对身体有什么害处？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 17:05
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-18 12:45
经常带着绑腿对身体有什么害处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-18 13:57
应该在平时训练的时候绑腿，不赞同生活上还绑腿，这样会影响小腿和血液循环，肌肉容易受伤。带绑腿一定要选择合适重量偏轻为好.有两种方法 1.再平时带注意一定要选择合适自己腿的绑法，尽量不要绑血管，否则后果很严重 2.锻炼时带，但动作要注意不要把关节拉坏。
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