如何调节心情？
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-01-12 00:51
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-11 10:52
如何调节心情？
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-01-11 11:45
我的方法是不要老呆在一个地方
多出去，换个场景会好很多
还有一个就是长跑，，跑累了，大汗淋漓，非常放松
多出去，换个场景会好很多
还有一个就是长跑，，跑累了，大汗淋漓，非常放松
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-11 15:37
这个毕竟越紧张的时候呢，又要学会放松，而且那平时有没有花点时间出来运动身体，当，运动身体其实也从一方面能够提升自己的学习效率。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-01-11 14:02
玩游戏，尤其是那种暴力解气的游戏，特别爽，一会儿心情释放了，不是说支持玩游戏，而是说玩游戏是一种很好的解压方法。
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-01-11 12:46
按时三餐，调节情绪，如果身体不适一定去正规医院就诊，不要听打广告的乱吃药或保健品。
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