如何才能在短时间内瘦身?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 00:20
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-17 02:10
如何才能在短时间内瘦身?
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-17 03:07
其实吧，减肥方法说来说去就这么两点。多运动和少吃。
多运动少吃自然会瘦。
不过不要一下子吃太少或者运动过量，身体会受不了的。
你连着几天不摄入蛋白质和淀粉就会瘦很多。
要多吃蔬菜水果多喝水，帮助消化的。
多运动少吃自然会瘦。
不过不要一下子吃太少或者运动过量，身体会受不了的。
你连着几天不摄入蛋白质和淀粉就会瘦很多。
要多吃蔬菜水果多喝水，帮助消化的。
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